ZMEURA BIO – FRUCTUL VEDETA

Zmeura este de departe cel mai apreciat dintre fructele de pădure. Deși cei mai mulți dintre noi o iubesc pentru parfumul, gustul și culoarea inconfundabile, zmeura este mai mult decât un desert apetisant. Este un fruct bogat în minerale (magneziu, calciu, zinc, potasiu, fosfor) și vitamine (A, B1, B2, D si P, dar mai ales vitamina C), cu beneficii reale pentru sănătatea noastră. Prin conținutul de antioxidanții, acid elagic și galic, protejează celulele împotriva îmbătrânirii premature și a dezvoltării unor tipuri de cancer, ameliorează fertilitatea în cazul ambelor sexe și stimulează imunitatea.

Studiile arată însă că zmeura nu ne îmbunătățește numai sănătatea, ci și aspectul fizic. Pigmenții care îi dau culoarea sa inconfundabilă stimulează producția de colagen, pentru o piele suplă și luminoasă, iar cetona naturală din fruct accelerează metabolismul și reglează glicemia. Din acest motiv, extractele din zmeură se regăsesc adesea în preparate cosmetice anti-îmbătrânire și în suplimente anti-adipoase.